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新鮮 空芯菜 5キロ+つるむらさき 5キロ+かぼちゃ葉っぱ4キロ 新鮮。新鮮な空芯菜5キロ 新鮮空芯菜 4キロ+かぼちゃ葉っぱ。つるむらさきの通販｜その他葉物野菜｜食べチョク｜産地直送(産直)お。畑で育てた空芯菜、注文頂いてから収穫します。❤️クウシンサイ（空心菜）には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。◆赤血球を増やし、貧血予防にもクウシンサイ（空心菜）にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。◆もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも食物繊維もしっかりと含まれています。。つるむらさきの通販｜その他葉物野菜｜食べチョク｜産地直送(産直)お。❤️ニンニクとオイスターソースで炒めても美味しいですよー生のままサラダでも美味しいです！❤️ハウス栽培ではないため、雨天時は発送予定日過ぎることがあります。青山椒　山椒の実　2kg。徳島産天然物　肉厚乾燥ぜんまい　1kg　極太　新物　野菜　ゼンマイ　山菜　乾燥物。◆骨を丈夫にクウシンサイ（空心菜）にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。Kiki（土日発送)さん専用。自家栽培(温室栽培) スペアミント 冷蔵便。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン１２を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。訳ありにんにくLサイズ10キロ　青森にんにく　ホワイト六片　訳あり発根。令和7年5月採取新潟県十日町産乾燥ぜんまい極太500g。ご覧いただきありがとうございます。徳島産天然物　肉厚乾燥ぜんまい　1kg　超極太上物　山菜ゼンマイ　乾燥物　野菜